Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
115.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
654 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 29.45g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Fish House Форель Слабосолёная, Борщ, Чудо Пудинг Шоколадный. Dinner: Персики, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Embare Конфета Fruit Full, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|