Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 40.59g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша, Колбаса Краковская, Батон, Батон с Маслом, Меридиан Закусон Селедочный с Огурцом, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: GlowSubs Медовая Горчица, Чай с Лимоном. Dinner: Батон, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarcovaOlga's Weight History
|