Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 40.73g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Микрогрин Микс Салатный, Соусом Песто, Авокадо, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат. Snacks/Other: Галя Балувана Киш с Курицей и Овощами, Хрещатик Морозиво Пломбір, Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася Шапшалова's Weight History
|