Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 70.35g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Био Баланс Биойогурт Брусника-Земляника. Lunch: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Фаршированные Оливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|