Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1916 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 93.80g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Сосиски с Сыром , Гречка Отварная, ВкусВилл Манго, Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Невская Сушка Сушки Маковые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Dinner: Жареный Картофель, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Арахис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|