Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 111.57g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный с Белыми Грибами, Яйцо, ВкусВилл Бекон по-Испански, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Кукуруза, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|