Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 109.93g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Jump Bio Конфета Протеиновая «Белый Шоколад и Гранола», Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Инди Лайт Сосиски Молочные, Богдаша Сыр Легкий. Lunch: Красные Помидоры, Sweet&Go Кешью в Свекольном Шоколаде с Йогуртом, Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|