Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 72.46g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Heinz Соевый Соус Премиум, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Магнит Банан, Красные Помидоры, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яичница. Lunch: Orion Чокопай, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Булочка с Маком, Беринг Радужный Лосось, Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|