Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 95.32g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Сыр Романо, Американо, Нектарин, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Hungry Papa Хумус, Паста из баклажанов, Тёплый салат с печенью. Dinner: Арбуз, Арбуз, Сильпо Яблоко Чемпион, Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izosya.polskaya's Weight History
|