Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 90.19g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Lotte Chilsing Cider, Магнит Слива, Олейна Масло Растительное , Кинто Печёный Баклажан , Печень Говяжья Жареная, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|