Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 26.98g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Банан, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Яндекс Лавка Ролл с Тунцом. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbasawoman's Weight History
|