|
58,45
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 82.14g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Молочный, Простоквашино Сливки 10%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Лента Огурцы Соленые, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Лента Булочка Французская (на Закваске), Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|