Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 19.45g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Худеем За Неделю Чай Похудин. Lunch: Худеем За Неделю Каша Гречневая Овощи и Зелень, Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Худеем За Неделю Свекольник. Dinner: Слобода Майонез, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Худеем За Неделю Суп С Крапивой И Шпинатом "Детокс", Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: Сушки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|