Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 43.94g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Сухари, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Борщ "Украинский". Dinner: Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой с Цветной Капустой. Snacks/Other: Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|