Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 58.97g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Alpen Gold Oreo, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рестория Шеф Морковь, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ольвьеха, Апельсин, Ольвьеха, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|