|
😢
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 59.63g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Зефир, Розумний Вибір Морозиво З Наповнювачем Згущене Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощной Салат без Масла, Kwidzyn Квасоля Біла, Класс Оладьи из Кабачков, Яблоко, Виноград, Батон, Батон, Яблоко, Kwidzyn Квасоля Біла, Класс Оладьи из Кабачков, Овощной Салат без Масла, Кабачок / Цукини. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агромол Моцарелла, Яйцо Куриное, Еко Борщ З Грінками (Порція За 2 Хвилини), Своя Линия Какао-Порошок Зі Знмженим Вмісом Жиру, Чумак Соус Бургер, Heinz Соевый Соус Классический, Ferrara Pasta Spaghetti 5, Порада Кукурудзяні Кульки Зі Смаком Сиру, Яйцо Куриное, Агромол Моцарелла, Порада Кукурудзяні Кульки Зі Смаком Сиру, Еко Борщ З Грінками (Порція За 2 Хвилини), Своя Линия Какао-Порошок Зі Знмженим Вмісом Жиру, Чумак Соус Бургер, Heinz Соевый Соус Классический, Ferrara Pasta Spaghetti 5. Snacks/Other: Oho! Сухі Сніданки "Cookie Rings", Roshen Крекер с Маком, Корона Молочный Шоколад, Oho! Сухі Сніданки "Cookie Rings", Roshen Крекер с Маком, Корона Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|