|
Menuda bajada de un día para otro, estoy súper contenta y motivada esta semana. Aunque sea fin de semana, hay que portarse todo lo bien que se pueda, no sé vale tirar a la basura todo el esfuerzo de la semana.
|
64.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 68.73g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia , Natura Tortitas Saciantes Naranja, Hacendado Corn Flakes , Café con Leche Descremada. Lunch: Cheesecake, Tomate Kumato, Hacendado Pastel de Calabacín con Pollo. Dinner: Dolce Gusto Cortado, La Cestera Pan Payes , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Other: Hornimans Té Rooibos con Especias, Melón . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|