Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 43.20g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Магнит Слива, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Valio Сыр Ольтермани 17%, St. Dalfour Малиновый Джем, Вареное Яйцо, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|