Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 99.16g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Край Каравай Батон Весенний, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Балтийский берег Лосось Слабосоленый. Lunch: Магнит Банан, Danone Йогурт Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Михайловский Палтус Горячего Копчения, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Лосось на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|