Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 65.94g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Lunch: Чай, От Палыча Торт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Морковь по-Корейски, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Гауда, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulfiya Stacenko's Weight History
|