Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
725 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 29.73g | Carbs: 77.38g.
Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Шашлык из Свинины, Голден Яблоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|