Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1979 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 86.26g | Carbs: 211.77g.
Breakfast: Помидоры, Антон Палыч Сыр Копыльское Золото, Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Bounty , Пельмени, Пятерочка Сахар, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат с рыбой🐟. Dinner: Milky Way Minis, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|