Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 83.28g | Carbs: 48.85g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Sveza Брынза, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки. Snacks/Other: Viking Isolate Protein Coconut, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|