Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 115.13g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: XXI Power BCAA Powder, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Банан, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: SPAR Слойка с Творогом . Dinner: Сэн Сой Нори, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, ВкусВилл Манго Египет, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Дудорова's Weight History
|