sunshine9898's Journal, 22 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
60.7 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2023:
1624 kcal Fat: 67.41g | Prot: 104.92g | Carbs: 143.08g.   Breakfast: Тёма Биолакт 3,4%, Гарнец Рисовая Мука, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Село Зелёное Творог 9%. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку. Dinner: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Тёма Биолакт 3,4%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Perrier Perrier & Juice, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sunshine9898's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.