|
Задолбанная, растрепанная и вечно голодная. Не то чтобы времени нет, скорее сил и мотивации - никуда не выхожу. Смотреть в зеркало противно. Начну записывать всю свою еду.
Интуитивное - не мое
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 38.48g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|