|
Потихоньку и с заботой о себе🫶
|
109.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 60.86g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Вьетконг Ананасы Сушеные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 5 Батон Горчичный, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Каша Пшенная на Молоке, Цветная Капуста на Пару, Лэнд Филе Куриное Жареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|