Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 87.97g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Bounty Bounty, Помидоры, Сметана 15%, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Земляника, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Заповедные Продукты Колбаса Сальчичон, Помидоры, Вермишель. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Помидоры, Новый Восток Арахис в Глазури со Вкусом Сыра, Плов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|