Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 89.27g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Алейка Хлопья 3 Злака, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Вологодское Яйцо. Lunch: Троекурово Куриное Филе. Dinner: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|