Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 76.20g | Carbs: 217.33g.
Breakfast: Олония Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Гуд-Фуд Плов с Курицей. Dinner: Баклажаны Тушеные, Цех 85 Хлеб Альпийский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|