Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 99.97g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Живой Хлеб Круассан Солёная Карамель. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Агуша Творожок Классический, Bombbar Молочный Шоколад с Фундуком, Персики, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|