Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 37.47g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Салат Витаминный, Макароны с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Миндаль Миндаль, SPAR Сыр Большой Куш 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|