Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
752 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 25.35g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Худеем За Неделю Чай Похудин, Худеем За Неделю Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Худеем За Неделю Каша Гречневая Овощи и Зелень, Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Худеем За Неделю Свекольник. Dinner: Бульон из Индейки, Согласие Пельмени Классические, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Суп С Крапивой И Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|