Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 84.64g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Магнит Банан, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: Дядя Ваня Лечо, Добрый Продукт Шпикачки, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Индейка Филе с Грудки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Додо Пицца Ирландский Капучино, Додо Пицца Трюфельная с Мортаделлой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|