Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 49.03g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, ВкусВилл Кофейный Напиток 3 в 1, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра. Lunch: Гречка Отварная, Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Сыр Российский, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Матча. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|