|
С мая 2021г не видела вес меньше 80кг на весах
|
79.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 99.30g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Беляши НВГ, Ударница Мармелад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Овсяноблин НВГ. Lunch: Беляши НВГ, Волков Салат из Морской Капусты с Клюквой. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад Солёная Карамель, Беляши НВГ, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|