Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 33.88g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: Щи, Махеевъ Горчица Русская. Snacks/Other: Магнит Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Яблоко, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|