Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 99.92g | Carbs: 67.86g.
Breakfast: Цех 85 Булочка Шу, Ашан Круассан с Ветчиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Лента Круассан с Курицей . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia11016's Weight History
|