|
продолжу,пожалуй,карнивор...
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 110.31g | Carbs: 1.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Петелинка Шашлык из Грудки, Яйцо, Вареное Яйцо, Рыба Отварная, Минтай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|