Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 72.29g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Рисовые Вафли, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Желтое, Сливочный Сыр, Мистраль Дикий Рис. Dinner: Мини-Запеканка, Говядина Отварная, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Мёд, Минералка, Яблоко Желтое. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 13 minutes, Resting - 23 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|