Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 48.16g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация. Lunch: Campina Сливки Порционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Dinner: Смак Хлеб Русский, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|