Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 81.14g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Десертайм Десерт Крепвиль, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Dinner: Михайловский Палтус Горячего Копчения, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|