Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 51.62g | Carbs: 32.60g.
Lunch: Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar, Nuchar Бекон по-Деревенски, Маркет Перекресток Лук Порей, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|