Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
576 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 19.01g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Semper Манго Пюре, Фрутоняня Пюре Кролик. Lunch: Сахар, Чай, Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом. Dinner: Фрутоняня Пюре Говядина. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|