Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 54.53g | Carbs: 273.16g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Appels, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Dinner: Spek (Gekruid, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Kool. Snacks/Other: Duvel Bier, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren. more...
|
steady weight
|
|
|