Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 71.23g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Картофель Отварной, Сырок Творожный. Lunch: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Перцы. Dinner: Русское Море Икра Нерки, Хохланд Творожный Сыр, Зао Хлеб Батон Белый, Ёбатон Jamy Pie, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|