Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 64.18g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Вико Лесные Ягоды, Макси Сырники из Творога. Lunch: Мясничий Котлеты. Dinner: Тевье Молочник Йогурт, Пятерочка Нектарин , Самокат Гранола Банан Фундук . Snacks/Other: Lucky Days Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|