Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
722 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 30.45g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|