Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 124.63g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Сыр Сулугуни, Кабачковая Икра, Яйцо, Чизкейк ПП. Lunch: Чистая Линия Эскимо Белёк, Лента Салат Морковь с Чесноком, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: От Фермера Творог 9%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyha25's Weight History
|