Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
119 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 112.30g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Персона Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Lunch: Персона Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловая Каша. Dinner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Табрис Курица Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Перловая Каша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|